Fit bleiben im Alter!

Wieder zu mehr Lebensqualität im Alter!

Training / Rehabilitation im Alter - Chance auf ein aktives Leben.

Im Alter ist es nie zu spät, sich körperlich und geistig zu stärken. Mein/e spezialisierte/s

Rehabilitation und Training im Alter bietet Ihnen die Unterstützung, die Sie brauchen,

um wieder mehr Mobilität, Unabhängigkeit und Lebensfreude zu gewinnen.

Meine Leistungen:

• individuelles Training, 1zu1 - auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt - für mehr Beweglichkeit

und Vitalität

• physiotherapeutisch üben - stärken Sie Ihre Muskulatur und verbessern Sie Ihre

Koordination, Ihre Kondition und Ihr Gleichgewicht

• persönliche Betreuung nur allein für Sie - fördern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre

geistige Gesundheit

Als erfahrener Trainer und Coach begleite und helfe Ihnen bei der Erreichung Ihrer Ziele

Vereinbaren Sie einen Termin zu einem kostenfreien Beratungsgespräch

unter 040 55204036 oder fricke@istt.de

Freue mich Sie kennen zu lernen. Bernhard Fricke personaltrainerhamburg.de